在时宜暂时解决了他们的内部矛盾之后，接下来时宜也没有先让他们训练，而是像当时楚北辰训练他们一样。
  先训练他们的体能。
  毕竟时宜看着他们似乎都有小肚子了，这要是一直坐着，岂不是要变成大胖子？
  在天气良好的那一天，时宜让他们换上运动服，时宜将他们叫到了操场上。
  时宜对他们说道：“今天我们不做技术上的训练，就是先让你们跑几圈，让你们提高提高体能。”
  一听到跑步，这些个小朋友脸上露出了惊讶的表情。
  一队员说道：“北嫂，真的要跑步吗？跑不动，走两步都喘。”
  时宜轻咳一声，说道：“你走两步就喘，你们知道常规赛最长得打五局比赛，每一局就算半个小时，加上中场休息，就得三个小时。要是走两步就喘，你们怎么打比赛？另外，季后赛有时候得打满七局，七局的概念就是可能你得从晚上八点打到十二点，而且在高强度的比赛中，你们确定你们的体能能支撑得了？”
  时宜作为过来人，将先前的经验都告诉了他们。
  本来以为打比赛和在训练室里面打游戏，其实没什么两样。
  但是听时宜这样说，他们倒是觉得有些紧张。
  “所以朋友们，跑起来，最后一个有惩罚。”时宜吹了哨子。
  便有人问道：“惩罚是什么呀？”
  “最后一名就知道了。”
  时宜这话一出，这些小朋友们倒是快速地冲出去，虽然不知道惩罚是什么，但是并不想感受。
  一起跑步的，还有凤梨芒果他们，不过比起小朋友们，他们倒是匀速地跑着，一下子就被这些小朋友们落在后面了。
  还有人说：“凤梨老师，芒果老师，你们跑快点呀！”
  凤梨和芒果两人只是笑笑，因为现在卖力跑了，那么接下来的圈数，根本就没有力气跑了。
  那些小朋友们以为先跑了，就不会落到最后一名。
  但是一开始是那些小朋友们跑得快，后面，就是芒果和凤梨慢慢地追上来，再将这些小朋友们一个一个地甩在后面。
  而时宜呢，坐在椅子上看着这些小朋友们跑步。
  锻炼什么的，是属于他们的，她就只需要看着他们好了。
  时宜看着他们跑得上气不接下气，心里可舒服了，真的是……感觉报仇了！
  体验了议一把翻身做主人的感觉。
  最后，当然是凤梨和芒果的第一第二，剩下的当然是这些不知道天高地厚的小朋友。
  最后一名的是……
  时宜放眼望过去，发现最后一个是九杀。
  时宜拧眉看着九杀，本以为是个很厉害的杀手，怎么变成最后一个了？
  时宜看到九杀是最后一个的时候，都惊呆了。
  “九杀？”时宜看着九杀，“你最后一个哦！”
  大家看着平时似乎很厉害的九杀，竟然是运动白痴。
  九杀似乎早就预料到了，也就放弃了挣扎。
  时宜摇摇头，说道：“那就奖励你每天多跑四圈。”
  听完时宜的话，九杀觉得时宜在针对他。