教练,我没吃!_分卷阅读_166
作者:素衣凝香      更新:2020-07-24 13:12      字数:1619
  没想到tank的脸却凑了过来,不管她往哪个方向转头,tank总是出现在她眼前。
  我就是机智晶晶亮,哇哈哈哈哈~~~
  第三卷 耀眼的你 第十二章 到底为什么会想吐?
  “不看不看不看不看!”
  考拉像念经似的地说着,紧紧地闭上了眼睛。
  “给我睁开眼睛!”tank说着,一把捏住了考拉的脸蛋。
  这下,考拉躲无可躲,只得睁开了眼睛。
  “秦考拉,你长本事了,敢偷袭教练,嗯?”tank捏着考拉的脸蛋,冷声问。
  他的眼睛像盯住了猎物一样地眯着,迸射出危险的光芒,考拉感觉到自己的小心肝都在颤抖。
  “我我我,那个……我不是故意……”
  “不是故意?”
  考拉好像听到了狮子低哮的声音。
  “我……我是故意,”考拉急忙承认,“但是,我也是迫不得已。”
  “迫不得已?”
  狮子好像亮出了他的獠牙。
  “也不是迫不得已,只是当时……好想吐。”
  考拉这么一说,就又感觉胃在抽搐了。
  “吻我,竟然让你想吐?”
  啊啊啊,要命!狮子发飙了!
  tank的狮子吼就在耳边炸响,考拉的耳朵要聋了啊啊啊!
  可是更要命的是,胃又在这个时候开始翻涌,火山即将爆发的警戒已然拉响,考拉一把推开tank,冲出健身室,直奔洗手间。
  “秦!考!拉!”
  身后响起的,是tank震耳欲聋的咆哮声音。
  对不起了教练,我真的……不是故意的……
  呕……
  ***
  这一天,考拉真心被tank虐惨了。
  四组tabata核心训练,外加胸、背、手臂超级组三组,还腿部训练两组,整个一套特训下来,考拉已经成了一只抽搐的蚂蚱。当tank宣布训练结束的刹那,考拉便累得直接瘫倒在地上,连起来的力气都没有了。
  好在今天在吐了两次之后,胃里难受的感觉没有再继续,否则考这一套训练下来,考拉铁定会被送进急救室。
  “啊啊啊啊,要死,屁股要开花了!”
  tank这家伙,在tabata的时候,特意加入了深蹲跳跃的动作,虐得考拉屁股生疼生疼的,轻轻一动就要死的感觉。
  真是……太过分了,一点都不懂得怜香惜玉!考拉愤愤地看向tank。
  整个训练过程中,tank都板着一张脸,连看都不看考拉。不管考拉被训练得如何痛苦,甚至连声求饶,他都不讲一丝情面,只会冷脸瞪着考拉,让她只能忍着疼痛完成全部的训练。
  什么嘛,还以为是好姐妹呢,这么小气。不就是亲了一口嘛,至于这么大的仇吗?还到现在不理自己,哼,魔鬼就是魔鬼!考拉生气的腹诽。
  “秦考拉,再翻白眼你的眼球就掉下来了。”tank冷冷地说着,拿起手中的健身表格单,转身准备离开。
  “喂!你不能就这么走了呀,等我等我!”原本瘫在地上的考拉看tank要走,立刻一个翻身,伸手捉住了tank的裤脚。
  “秦考拉,你还没有练够,是不是?好,那就再来50个开合跳。”tank挑眉说着,就要吹哨子。
  哨声意味着开始,这是每一个《闪电营》有的“条件反射”。
  “不不不,我练够了,真的够了!”考拉颤抖着伸出手摇了摇,那姿势简直就像是电视剧里快要挂掉的人撑着一口气留遗言。tank的眼中闪过一抹笑意,但很快,便被他藏了起来。
  “你说过要告诉我恢复成‘橙子’的方法的,不能就这么走!我已经没有了‘西瓜’每天空荡荡的感觉我不习惯!”考拉委屈得快要哭出来了。
  大概是看到考拉这幅样子太过可怜,不忍心继续虐她,tank转过身,看着考拉说:“你要明白,减脂,是全身的行为。而女性的胸部大部分是由脂肪组成,这意味着减脂,就会减胸。”
  “不……是……吧……”考拉几乎两眼一黑,晕过去。
  “听我说完,”tank难得的没有不耐烦,“女性的身材,分为梨形和苹果形。梨形身材,一般上身比较瘦,脂肪多数堆积在大腿和臀部,胸部,自然会小。苹果型身材四肢相对比较纤细,但胸部的基础脂肪量要高于梨形身材的人。亚洲女性多数都是苹果形身材,所以你不用担心,虽然脂肪减少让你的胸部出现短暂的缩小,但很快,你就可以通过锻炼重新塑造你的胸部。”
  考拉的眼睛顿时一亮:“真的?”
  “真的,”tank这个家伙就是有那种只要他板起脸,就能瞬间为真理代言的能力,“只是需要时间。”
  “多久?”
  “半年。”
  “我勒个大……”
  “嗯?”
  “咳,为什么要那么久?”